Knie
Unser größtes Gelenk: das Knie. Essentiell für uneingschränkte Bewegungsfreiheit im Alltag und beim Sport. Um schmerzfrei gehen und laufen zu können, muss das Knie und das Kniegelenk funktionieren und den Belastungen standhalten, denen es täglich ausgesetzt wird.
Knie und Kniegelenk sind aber auch für viele Menschen eine Quelle an Problemen und Schmerzen – bedingt durch konkrete Verletzungen oder Abnutzung im Alter. Das Knie mit seinem komplexen Zusammenspiel von Muskeln, Knorpeln, Bändern und Sehnen kann auf viele Weisen beschädigt werden. Auch in der Prävention von Verletzungen und Schmerzen können verschiedene Bandagen oder Orthesen helfen. Ob Laufsport, Handball, Tennis, Fußball, Badminton, Volleyball oder Basketball: das Knie muss viel aushalten. Deshalb ist es wichtig, richtig zu stützen und vorzubeugen. Und natürlich müssen auch Sportler verstehen und fühlen, was ihre Grenzen sind, damit das Knie lange gesund bleibt.
Während das Knie bei leichten Verletzungen und Schmerzen unterstützend mit Kinesio-Tape behandelt werden kann (siehe Knie Tapen), werden zur Unterstützung verschiedene Arten von Kniebandagen und Knieorthesen eingesetzt.
Die Kniebandage ist in der Regel ein flexibler Schlauch, der über das Knie gezogen wird und das Kniegelenk stützt. Dabei kann die auch speziell die Kniescheibe (Patella) an ihrem Platz gehalten werden (siehe Patellabandage)
Für eine noch stärkere Führung und Unterstützung des Kniegelenks wird die Knieorthese verwendet. Bei einer Knieorthese werden Teile der Funktion und Wirkung von Bändern und Sehnen durch die Orthese quasi nach außen verlagert. So ist das Knie und das Gelenk wie geschient und kann beispielsweise nicht seitlich aus der Position rutschen.
