Cross-Tape
Das Cross-Tape wird im Rahmen des sogenannten Cross-Taping auf speziell definierte Stellen der Haut aufgebracht. Es wirkt dort energetisch ausgleichend, kann bei Schmerzen und anderen Beschwerden Linderung verschaffen.
Cross-Tape wird auch als Gitterpflaster, Gitter-Tape, Cross-Patch, Kinesio-Pflaster oder Akupunkturpflaster bezeichnet. Die englische Bezeichnung ist internatiomal gebräuchlicher und wird von manchen Herstellern bevorzugt.
Wirkung von Cross-Tape
Die Cross-Tapes selbst sind frei von Wirkstoffen. Ihre Wirkung beruht auf der Stimulierung von Akupunkturpunkten, die zur Wiederherstellung einer energetischen Balance im Körper und Geist des Patienten führt. Der tiefenwirksame Gewebereiz, der durch das Tragen und die Bewegung entsteht, wirkt dabei ähnlich einer gesetzten Akupunkturnadel.
Auch wenn die Wirkungsweise der Akupunktur für die westlich geprägte Schulmedizin noch schwer zu erfassen ist, wird die Akupunktur auch bei uns seit langem praktiziert und erfreut sich großer Popularität. Die Behandlungen sind oft komplementär; werden also begleitend und unterstützend zu anderen Therapie-Methoden eingesetzt.
Die Grundidee ist es, die beiden Aspekte der Lebensenergie, Yin und Yang, wieder in einen Zustand Balance zu bringen. Dieses Gleichgewicht sorgt für die Gesundheit des Menschen.
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Cross-Tape Anwendung
Die Punkte (Triggerpunkte und Akupunkturpunkte), die für die Pflaster von Bedeutung sind, liegen auf den Meridianen bzw. Energiebahnen des menschlichen Körpers – folgend der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Da in den Lehren der Akupunktur mehrere hundert Akupunkturpunkte bekannt sind, ist die Anwendung der Cross-Tapes für Laien nicht ganz einfach, auch wenn das eigentlich Aufkleben der Pflaster natürlich unproblematisch ist.
Um je nach Beschwerden und Befindlichkeit die korrekten Punkte auszuwählen, kann ein entsprechend ausgebildeter Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut behilflich sein. Bücher zum Thema:
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Das Zentrum der Schmerzen oder der Beschwerdepunkt kann dabei auch weit vom Behandlungspunkt, der für das Gitterpflaster ausgewählt wird, entfernt liegen. Die Energieleitbahnen verlaufen schließlich über den gesamten Körper. Daher liegen die Punkte, die beispielsweise im Falle von Rückenschmerzen beklebt werden, nicht zwangsläufig am Rücken.
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Für Selbstanwender gibt es Anleitungen in Form von Akupunkturpunkt-Karten, also Abbildungen, und andere Anleitungen sowie Kurse. Im Falle einer Selbstbehandlung sollten Sie Ihren Arzt informieren bzw. ärztlichen Rat einholen.
- Damit das Cross-Tape lange hält, sollte die Haut an den Klebestellen gründlich gereinigt und frei von Fett sein.
- Um ein möglichst schmerzfreies Ablösen der Pflaster zu gewährleisten, können Haare an der Stelle vor dem Aufbringen entfernt/rasiert werden.
- Die Körperwärme aktiviert die volle KLebekraft des Crosstapes.
- Sie werden das Tape schon sehr bald nach dem Aufkleben nicht als störend empfinden, da es sich der Haut optimal anpasst.
- Sie können auch mit dem Cross-Tape Sport treiben, Duschen, Schwimmen oder Baden. Kleben Sie das Tape aber etwa 20 bis 30 Minuten vorher auf.
Cross-Tapes werden oft genutzt, bei:
- Einschränkungen und Beschwerden im Bewegungsapparat, z. B.
- Knieschmerzen
- Hüftschmerzen
- Rückenschmerzen
- Rheuma
- Kopfschmerzen
- Erkrankung der Atemwege, wie
- Asthma
- Bronchitis
- Entzündung der Nasennebenhöhlen
- Regelbeschwerden und Wechseljahresbeschwerden
- Erschöpfung
- Probleme mit Gleichgewicht, Schwindel
- Ohrgeräusch wie Tinnitus
- Blasenbeschwerden
- Hautkrankheiten (Neurodermitis, Ekzeme, Ausschlag)
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Hersteller und Marken
- AcuTop
- Body Tape
- Elyth
- Gatapex
- Kintex Cross-Tapes
- Kumbrink Crosstape
- Medicalcorner24®
- Nasara
- Physiotix
- Tapefactory24
- Ziatec
- mediAID Crosslings
- Pinofit